y renegamos diciendo «esto no sirve» lo digo por que a mi me sucedio, Cuando me sucedia eso volvía a leer nuevamente la carta y la carta te da advertencias tambien (que no se ven a la vista) que si actuamos de una manera negativa sin razonar, sin esperar, sin actuar con cautela (por la situacion externa que pueda presentarse) es obvio que estare
Sabemos que perder peso no es una tarea sencilla y que no es aconsejable recurrir a las dietas maravilla. Por eso, queremos ayudarte con un menú variado y ponderado que puede ayudarte a cumplir esta meta.Consejo: Incluye al menos una porción de verduras en cada comida y opta por frutas como snacks o postres.Adicionalmente, Libar agua antes de las
Cuando dedicas tiempo a tus intereses personales, a suceder tiempo con tu familia y a descansar, estás promoviendo un estilo de vida más saludable. Aquí te explico algunos beneficios clave para alcanzar un mejor equilibrio:Si tienes anhelo entre las comidas principales, es posible hacer una pequeña colación o refrigerio. En estos momentos lo m
Establezcamos límites claros en el trabajo para proteger nuestro tiempo personal: es esencial para preservar nuestro tiempo personal y evitar el agotamiento, permitiéndonos recargar energías y sustentar una vida gremial más saludable y satisfactoria.Consejo: Incluye al menos una porción de verduras en cada comida y opta por frutas como snacks
El sentimiento de culpa su doncella la culpa son dimensiones muy comunes entre los seres humanos. Por ello, es necesario recordar que ante la vida podemos adoptar dos tipos de roles: el de quien arrastra a lo extenso de su vida un sentimiento de culpa (y el firme victimismo) o acertadamente liberarnos de esos yugos, reparar posibles errores y evit